Lägg dig ner och låt ljudet av Gong och klangskålar ta dig med på en resa mot avslappning. Ljudvågorna påverkar hela vår kropp och hjälper till att aktivera det parasympatiska nervsystemet så att kroppen kan återhämta och läka sig själv på cellnivå. Vi börjar med några uppmjukande rörelser för att landa i kroppen och går sedan vidare med en kort ledd meditation innan ljuden visar vägen....
Det här är en mycket lugnande och omvårdande behandling när du behöver få stå i centrum för en stund. Vi börjar och slutar med ett kort samtal för att fånga upp önskemål, funderingar och känsloyttringar. Vi gör gemensamt några fysiska rörelser för att landa i kroppen och sedan i lugn andning. Resterande del av behandlingen vilar du skönt inbäddad på en yogamatta till ljuden...
Detta är en mjuk och effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Du behåller dina kläder på och får landa i avslappning medan olika handpåläggningar görs på eller strax ovanpå din kropp. Eteriska oljor kan tillföras som doft i rummet för att ge ytterligare verkan, om så önskas. Vi börjar och avslutar med kort samtal för att fånga upp önskemål,...