Sound healing, grupp

Lägg dig ner och låt ljudet av Gong och klangskålar ta dig med på en resa mot avslappning. Ljudvågorna påverkar hela vår kropp och hjälper till att aktivera det parasympatiska

nervsystemet så att kroppen kan återhämta och läka sig själv på cellnivå. Vi börjar med några uppmjukande rörelser för att landa i kroppen och går sedan vidare med en kort ledd meditation innan ljuden visar vägen. Kom som du är men ta gärna med vattenflaska, extra tröja och varma strumpor. Te serveras efteråt.

Utvalda eteriska oljor förekommer som doftsättning i rummet.