13 maj Coachning
Stresscoaching Ett tryggt och stödjande samtal för dig som vill förstå din stress och skapa en mer hållbar vardag. Här kombineras reflektion, närvaro och konkreta verktyg för att hjälpa dig förstå kroppens signaler, nervsystemets behov och vad återhämtning betyder för just dig. Fokus ligger på att skapa mer lugn, tydlighet och hållbar balans, utan prestation. För dig som: känner dig stressad eller överväldigad har svårt att hitta återhämtning...